子育ての悩みを解決


産後ダイエットにはオートミールを活用するといい!【おすすめレシピ】

産後ダイエットをしたいけれど、赤ちゃんを育てながら母乳を与えなければならず、どうしたらいいかわからないという人も多いでしょう。

 

オートミールを上手に利用しながら上手にダイエットをするコツトをご紹介します!

 



お宮参りとお食い初めは同時に行ってもいい?やり方や服装、食事メニューを紹介!

赤ちゃんが生まれてすぐに2つのイベントを行うことは、産褥期のママにとって大変ですね。

 

そこで、お宮参りとお食い初めを同時に行うやり方を具体的にご紹介します!

 



おもちゃの散らかりはママのストレス!子供に片付けを教えるコツってある?

毎日片付けてもま翌日にはまた散らかってしまう子供のおもちゃ・・・ママのストレスですよね。

 

そこで、子供が自分から片付けできるような工夫とノウハウを紹介します!

 

まずは子供と一緒に楽しくお片付けをすることからスタートです!

 



幼児のお風呂嫌いを治すコツ!お風呂を嫌がる理由はコレ

子供が急にお風呂嫌いになってしまいどうしたらいいのかわからない!」という悩みを抱えていませんか?

 

子供は入浴中に嫌なことがあると、急にお風呂嫌いになってしまうことがあります。

 

今回は、子供がどのような理由でお風呂が嫌になるのかを1つ1つ探っていきます!

 



副業で人気!子育て中の主婦でも小遣い稼ぎができる?初心者がWebライターになる方法

現在、子育て中の専業主婦でもサラリーマンの副業としても稼ぐことができると「Webライター」の人気が高まっています。

 

では初心者がWebライターになるためには、今からどのようなことをすればいいのでしょうか?

 

今回は、本格的にWebライターになるためのノウハウを詳しく紹介します!



新型コロナウイルス対策!子供用品の除菌に消毒用アルコールは安全?

新型コロナウイルスが気になる昨今は、幼児のいるご家庭では子供用品の除菌も重要になってきます。

 

除菌対策には消毒用アルコールが効果あるといわれていますが、子供が消毒用アルコールで拭いたオモチャを舐めてしまっても大丈夫なのでしょうか?

 

そこで、消毒用アルコールについて濃度製造方法安全性について調べてみました!



我々の食卓は安全か?日本の農業事情と残留農薬の危険性について

現在、通常のスーパーで販売されている農産物のほとんどに化学的な肥料や農薬が使われています。

 

法律によってこれらの使用には種類や量の制限が設定され、日本の農産物は安全とされています。

 

今回は、日本の現在の農薬事情と輸入農産物のポストハーベスト農薬の危険性について紹介します。



雨の日の洗濯どうする?臭いに悩まされない部屋干しのコツ

子育てをしていると、どうしても洗濯物が多くなります。

特に梅雨の時期の洗濯は外で気持ちよく干すことができず、イヤですよね。

部屋干しの欠点は、あの蒸れたようなイヤな臭いに悩まされることです。

 

 

そこで、私が普段実践している「臭いに悩まされない部屋干しのコツ」を紹介しようと思います!



家事代行サービスを賢く利用しよう! 子供との休息時間はお金で買える?

近年、結婚や出産を機会に会社を辞めるという女性がかなり減ってきました。

そのため、女性だけでなく男性も積極的に家事や育児に参加しようという風潮に社会が変化してきています。

 

ですが、それぞれの事情で「仕事も育児も家事もすべて一人で抱えなければならない」という女性も存在します。

 

 

このような女性に心と体の休息を与えてくれるものの1つとして、今話題の「家事代行サービス」があります。



意外なところに含まれている?幼児のカフェイン摂取に要注意!

カフェインを含むコーヒーの画像

幼児期の子供にカフェインを多く与えることは、体に負担がかかるため避けるべきです。

そのため、子供にコーヒー緑茶紅茶などを与えないように気をつけているというお母さん方も多いことでしょう。

 

ですが、意外にも子供が大好きな飲食物にもカフェインが含まれているということがあります。

これらを知らずに子供に多量に与えてしまうことが無いように、しっかりと把握しておきましょう。



手づかみからのステップアップ!幼児が上手に食器を使えるようになるには?

子供用食器を使って食事をする女の子

幼児食がスタートしても、まだ1人では上手に食べることができません

最初は手づかみ食べが主流ですが、手指の発達と共にスプーンやフォークを使って食べることができるようになります。

ですが、親が子供に何も教なければいつまでも手づかみ食べから卒業できない可能性があります。

 

 

そこで、スプーンやフォークなどを上手に使って食べるための訓練方法をお話ししていきたいと思います。



丸飲み?早食い?よくかんで食べない子の対処法

丸飲みや早食いをしている子供の画像

離乳食から幼児食へと移行したばかりの頃の子供は、食べ物をよくかまずに丸飲みしてしまったり口から出してしまったりすることがあります。

この時期に食べ物をかまずに丸飲みしてしまうような習慣がつくと、早食い肥満などの原因にもなります。

それを防ぐためにも早めによくかむ習慣を身に付けておきたいものですね。

 

今回は、よくかまない子供の対処方法についてお話ししていきます。



栄養取れてる?幼児のムラ食いを解決する方法とは?

食物連鎖の頂点にいる子供の画像

子供はたくさん食べる日があったり、あまり食べなかったりするなど、日によって食べる量が一定でないことがあります。

できればこのようなムラ食いは避け、栄養バランス良く食べて欲しいものですよね。

 

また、いつも食べすぎで肥満ぎみの子供や、生まれつき食が細くて痩せぎみのお子さんなども将来のことを考えると心配です。

 

今回は、このような食事の量に関する悩みについて解決方法を考えていきましょう。



食べ物に好き嫌いができるのはなぜ?幼児期の偏食を改善!

幼児の偏食改善のために調理を工夫している母親の画像

子供は大人よりもかなり食べ物の好き嫌いがはっきりしています。

せっかく作った食事をほとんど残されてしまうとガッカリしてしまうこともありますし、栄養が十分に摂取できているか心配になってしまうこともありますよね。

では、どうしたら好き嫌いなしに食べるようになってくれるのでしょうか?

 

それにはちょっとした工夫が必要です。



ストップ遊び食べ!子供を食事に集中させるコツ


食事に集中せずに遊び食べをしてしまう子供の画像

子供が手づかみで食べ物を食べることができるようになると、つかんだ食べ物を落としたり、投げたりする行為が始まります。

このような行為は「遊び食べ」と言います。

 

このような遊び食べは食卓周りを汚されるばかりでなく、いつ食事の時間を終わらせていいかがわからなくなるなど、かなり大人泣かせの行為です。